SOKONGAN SUSU IBU SEPENUHNYA DIPERLUKAN!

BAYI yang diberikan susu ibu biasanya mempunyai antibodi yang kuat dan membesar secara sihat.

---

SEJAK melahirkan cahaya mata sulung pada 26 Ogos lalu, Mastura Abu Samah mengakui seronok melalui fasa baharu kehidupan bergelar ibu.

Sebagai wanita, Mastura, 29, berkata, hidupnya kini terasa lengkap dengan kehadiran permata hati yang diberi nama Putra Aidiltullah itu.

Apatah lagi sewaktu kali pertama berpeluang menyusukan bayinya, hati Mastura terasa damai melihat keasyikan si anak melakukan ‘kerjanya’.

“Alhamdulillah, sukar untuk saya mengungkap perasaan yang terbit dalam diri ketika menyusukan Putra. Rasa seperti ingin menangis pun ada.

“Walaupun pada mulanya, saya sedikit gementar dan takut kerana pengalaman membaca kisah-kisah kelahiran pertama termasuk kesakitan sewaktu menyusukan bayi bermain di fikiran. Tetapi, berkat sokongan suami dan para jururawat di hospital ini, saya berjaya melakukannya dengan baik,” ujar Mastura yang memilih untuk melahirkan bayi di Hospital Kuala Lumpur (HKL).

Sehingga kini, Mastura masih lagi menyusukan bayinya secara eksklusif dan berharap dapat melakukan rutin tersebut sehingga dua tahun.

Dalam pada itu, Muhammad Rohaimi Mohd, Tasrif, 27, sebagai suami sudah tentu bersyukur kerana dikurniakan zuriat sebagai pengikat kasih sayang bersama isterinya.

TUNJUK ajar daripada jururawat di hospital membantu para ibu muda mengetahui teknik penyusuan bayi yang betul.

---

Sokongan

Justeru, sebolehnya dia mahu anaknya mendapat zat terbaik daripada pemberian susu ibu yang diketahui besar manfaatnya.

“Sebelum ini, saya ada mengikuti kelas antenatal yang menekankan tentang kepentingan susu ibu terhadap bayi yang baru lahir. Jadi, saya perlu menyokong penuh perkara ini, terutamanya dalam memberi semangat kepada isteri untuk berbuat demikian.

“Sokongan ini penting bagi menunjukkan keprihatinan saya terhadap isteri yang telah bersusah-payah mengandung dan melahirkan anak kami ke dunia,” ungkap Muhammad Rohaimi ketika ditemui Kosmo! baru-baru ini.

Berdasarkan panduan yang digariskan Perikatan Antarabangsa Untuk Tindakan Penyusuan (WABA), terdapat lima cabang yang membentuk kumpulan sokongan susu ibu.

Ia terdiri daripada keluarga dan rangkaian sosial, sistem penjagaan kesihatan, suasana kerja dan persekitaran, kerajaan dan penggubalan undang-undang serta respons terhadap krisis atau kecemasan.
Pakar Perunding Obstetrik dan Ginekologi (O&G) HKL, Dr. Noor Haliza Yussoff, 52, berkata, menyentuh soal sokongan, setiap ibu yang melahirkan bayi perlu diberi pendedahan dan didikan mengenai kepentingan susu ibu dari peringkat antenatal lagi.

Ujarnya, mereka biasanya akan diberikan maklumat untuk melakukannya dan dibantu jika ada sebarang masalah oleh jururawat terlatih.

“Namun, apabila pulang ke rumah, ketika itulah masalah akan berlaku yang melibatkan campur tangan keluarga seperti ibu atau ibu mertua, terutamanya dalam aspek membabitkan penyusuan bayi.
“Bila anak menangis kerana lapar, biasanya mereka akan menyuruh si ibu memberi susu botol kepada bayi,” ujar beliau sambil memaklumkan antara kebaikan terbesar susu ibu ialah melindungi bayi daripada jangkitan bakteria dan virus.

PEMILIHAN baju yang mesra bayi juga membolehkan penyusuan susu ibu dilakukan pada bila-bila masa tanpa sebarang rasa malu.

---

Dari segi zat, susu yang diberi secara terus atau diperah masih sama. Cuma bezanya, ikatan kasih sayang antara ibu dan anak sewaktu menyusu membuatkan mereka menjadi lebih rapat.
Terang Noor Haliza, susu ibu menyediakan khasiat yang diperlukan oleh bayi.

“ Susu ibu hidup dan tidak mati. Ia akan menyesuaikan diri dengan kandungan yang diperlukan bayi dari hari ke hari, bulan ke bulan dan tahun ke tahun.

“Berbanding susu formula, zatnya statik. Apa yang diletak itulah kandungan yang ada di dalamnya sampai bila-bila,” katanya.

Noor Haliza berkata, golongan ibu muda pada hari ini semakin menyedari keperluan menyusukan anak secara eksklusif.

Bagaimanapun, beliau mahu menyampaikan mesej bukan sahaja kepada si ibu dan suami malah kaum keluarga serta rakan-rakan supaya apabila kembali ke pangkuan masyarakat, mereka memperoleh sokongan penuh bagi penyusuan susu ibu.

Menurutnya, trend ibu-ibu mengandung sekarang menyaksikan mereka datang ke kelas antenatal bersama ibu sendiri atau ibu mertua. Situasi sedemikian amat dialu-alukan kerana secara tidak langsung mereka akan mendapat pengetahuan tentang kepentingan susu ibu.

RAMAI wanita berkerjaya semakin menyedari kepentingan susu ibu kepada si anak dan sanggup memerahnya ketika berada di pejabat. - Gambar hiasan

---

Susu formula

Tambah beliau, susu formula mula berkembang pada awal 70-an. Sebelum itu, semua ibu menyusukan bayi mereka dengan susu badan.

“Bagaimanapun, iklan yang ditayangkan di media massa secara meluas seolah-olah menampakkan susu formula itu susu yang terbaik. Lama-kelamaan masyarakat seumpama ‘diprogram’.
“Maka, berlakulah persepsi yang menyebabkan mereka ingin memberi susu formula pada anak masing-masing. Ini kerana pada anggapan mereka, sesiapa yang memberi susu ibu dilihat seperti orang miskin,” ungkapnya.

Menyedari hakikat itu, kerajaan telah mengambil inisiatif menggubal satu akta yang menghalang pengiklanan untuk susu formula bayi berusia dua tahun ke bawah. Kod tata etika dalam penggubalan undang-undang ini telah dimulakan pada tahun 1990-an.

“Sehingga sekarang hanya susu formula untuk anak-anak yang berusia dua tahun ke atas yang dibenarkan bagi tujuan pengiklanan.

“Selain itu, di bawah kod tata etika ini juga, setiap kotak atau tin susu harus ditulis bahawa susu ibu adalah susu terbaik. Kod ini akan dikaji semula setiap dua tahun untuk ditambah baik,” jelas Noor Haliza.
Sepanjang 25 tahun dalam bidang O&G, ibu kepada tiga cahaya mata ini turut berkongsi pengalaman yang dilihat dalam aspek perbezaan penyusuan susu ibu.

“Dahulu, jarang kita lihat ibu-ibu menyusukan bayi mereka ketika berada di wad. Rata-rata akan memberi susu botol pada anak yang baharu dilahirkan. Lantaran itu, pergerakan untuk memastikan penyusuan ibu berlaku secara meluas pada tahun 1991.

“Ketika itu, penggunaan botol susu dilarang sama sekali di semua hospital kerajaan. Alhamdulillah, setakat ini usaha kita telah menunjukkan hasilnya. Tidak ketinggalan, semakin banyak hospital swasta turut menyokong perkara ini,” kata beliau yang mengakui daripada tiga orang anaknya, hanya yang bongsu berpeluang menyusu secara eksklusif dengannya selama dua tahun.

Semua itu disebabkan mentaliti beliau dan faktor persekitaran yang kurang menyokong perkara tersebut. Meskipun sedikit ralat, namun Noor Haliza tetap bersyukur kerana akhirnya perjuangan untuk memartabatkan pemberian susu ibu mencapai kejayaan

KELONGGARAN UNTUK WANITA SAUDI...

LARANGAN kebebasan bergerak merupakan salah satu kekangan yang dikenakan terhadap wanita di Arab Saudi.

SEPERTI kebanyakan gadis-gadis Arab Saudi, Raha al-Moharrak diharamkan daripada menyertai aktiviti sukan di sekolahnya. Perintah itu merupakan satu larangan atas alasan agama yang diputuskan oleh kerajaan negara tersebut.

Namun, pada bulan Mei lalu, Raha yang kini berusia 27 tahun menjadi wanita pertama dari negara Teluk itu yang berjaya mendaki Gunung Everest.

Beliau mendapat liputan meluas daripada beberapa akhbar tempatan. Kisah beliau mendedahkan bahawa wanita Arab Saudi kini sudah beransur-ansur mempelajari perkara baharu.

"Anda tidak boleh berhenti berubah. Generasi muda mengetahui apa sebenarnya yang berlaku di luar sana. Semuanya di hujung jari kita," kata pereka grafik itu yang kini menetap di Dubai, Emiriah Arab Bersatu.
Hakikatnya, jika Raha masih berada di negara kelahirannya, di bawah undang-undang penjagaan Arab Saudi, beliau dilarang memandu kereta, membuka akaun bank, melancong ke luar negara atau mendaki gunung tanpa kebenaran bapanya.

Tinjauan Yayasan Thomson Reuters baru-baru ini mendapati Arab Saudi merupakan negara ketiga terburuk selepas Mesir dan Iraq dalam melayan wanita daripada 22 buah negara Arab.

Pungutan suara yang melibatkan 336 pakar jantina pada bulan Ogos dan September lalu mendapati, Arab Saudi dinilai pada kedudukan terendah untuk penglibatan wanita dalam bidang politik, diskriminasi di tempat kerja, kebebasan bergerak dan hak-hak memiliki harta.

Bagaimanapun, negara berkenaan memberi layanan lebih baik kepada wanita dalam menyediakan peluang pendidikan penjagaan kesihatan, hak-hak reproduktif dan keganasan jantina.

Kerajaan Arab Saudi, Raja Abdullah yang membuat keputusan dalam kebanyakan isu di negara itu dengan hasil pandangan golongan ulama, sangat berhati-hati mendepani pelbagai kritikan yang mahu melihat perubahan segera.

Hakikatnya, negara yang berkeluasan 2.14 juta kilometer persegi itu sedang mengalami perubahan secara beransur-ansur.

BAWAH: Sebahagian besar wanita Arab Saudi merupakan golongan terpelajar.

---

Tentangan ulama

Peraturan di Arab Saudi kebanyakannya berteraskan undang-undang syariah. Para hakimnya merupakan golongan ulama Wahhabi yang menetap dan mentafsir undang-undang serta hukum syarak.

Mufti Besar Arab Saudi, Sheikh Abdul Aziz Al-Asheikh merupakan ulama paling kanan yang kuat menentang golongan wanita bekerja dan memandu kenderaan. Malah, beliau pernah menyatakan bahawa pembabitan wanita dalam politik bakal membuka ruang kepada kejahatan.

Raja Abdullah yang kini berusia 90 tahun telah beberapa kali menyimpang daripada pendirian golongan ulama. Misalnya, pada penghujung tahun 2011 baginda telah memberi wanita hak mengundi dan bertanding jawatan dalam pilihan raya bermula tahun 2015.

Pada bulan Januari lalu, Raja Abdullah buat julung-julung kalinya berkenan pelantikan seramai 30 wanita menganggotai Majlis Syura di negara itu, sekali gus menamatkan diskriminasi terhadap kaum hawa dalam pentadbiran negara tersebut.

Baginda juga melonggarkan sekatan terhadap tenaga kerja wanita sejak dua tahun lalu. Wanita dibenarkan menggantikan pekerja lelaki sebagai pembantu jualan di premis-premis pakaian dalam wanita dan kosmetik serta pelayan restoran di bahagian wanita.

Perdebatan hangat di media sosial di rantau Arab menunjukkan peralihan sedang berlaku dalam masyarakat.
"Arab Saudi sejak beberapa tahun kebelakangan ini menyaksikan banyak perubahan. Dari tahun ke tahun anda nampak begitu banyak perubahan pada kaca mata umum.

"Apabila kami menganggotai Majlis Syura, terdapat penentangan hebat. Kami tidak mengendahkan suara-suara itu dan menjalankan tugas kami," kata salah seorang anggota baharu Majlis Syura, Hanan Al-Ahmadi.

Ratusan ribu belia lelaki dan wanita Arab Saudi yang dihantar melanjutkan pelajaran di universiti-universiti luar negara juga kembali ke negara asal dengan pendapat yang sangat berbeza tentang negara-negara saudara mereka di dunia.

Peluang pekerjaan dalam kalangan wanita muda masih sama dan tidak banyak bezanya pada zaman ibu-ibu mereka walaupun pengangguran dalam kalangan wanita mencecah hampir 36 peratus berbanding lelaki iaitu enam peratus .

Pada bulan Oktober lalu, Raja Abdullah membenarkan wanita pertama di negara itu bertugas sebagai peguam untuk mewakili pelanggan dan memiliki serta membuka firma guaman sendiri.

PELANTIKAN 30 orang wanita yang menganggotai Majlis Syura mendapat perkenan Raja Abdullah.

---

Titik perubahan 

Bagaimanapun, wanita Arab Saudi masih berdepan dengan kekangan pengangkutan untuk berulang-alik ke mahkamah dan larangan pergaulan lelaki dan wanita di tempat kerja
.
Namun, seorang perunding guaman muda, Dania Aboaloa yang merupakan lepasan undang-undang dari Universiti Raja Abdulaziz bersikap positif.

Dania yang pernah menuntut di Amerika Syarikat, namun membuat keputusan kembali ke Jeddah kerana perubahan yang dilaksanakan kerajaan.

"Masa depan lebih cerah dan akan menggalakkan lebih ramai wanita melanjutkan pelajaran dalam bidang undang-undang dan menuntut lebih banyak hak dalam perundangan secara bijak.
"Wanita Arab Saudi kini hidup pada satu titik perubahan dalam sejarah negara ini. Kami memperoleh hak-hak kami semula. Ia merupakan tugas saya sekarang kerana saya seorang perunding guaman," ujarnya.
Bagaimanapun, kemajuan sebenar hak-hak wanita di Arab Saudi dilihat masih di takuk lama dan kebanyakan aktivis menyifatkan perubahan yang berlaku amat perlahan.
Seorang wanita yang tertakluk kepada pengawasan dan kebenaran saudara lelaki dalam segala hal sepanjang hidup mereka sudah berakar umbi terlalu lama di negara Asia Barat itu.
Secara tradisinya, ia dilihat sebagai satu perlindungan yang mengawal hampir setiap aspek kehidupan seorang wanita termasuk dalam perkahwinan malah ketika mereka menjalani rawatan.

Memandangkan kerajaan Arab Saudi terikat dengan pengaruh golongan ulama, para penganalisis berpendapat, sistem perundangan syariah atau undang-undang penjagaan sukar diubah dalam masa terdekat.
Sementara itu, satu lagi perubahan segera yang diharapkan berlaku oleh sejumlah aktivis wanita ialah kedudukan Arab Saudi sebagai satu-satunya negara yang mengharamkan wanita memandu kenderaan.
Tiada peraturan khusus atau ayat dalam undang-undang syariah menyatakan hanya lelaki berhak memandu di negara berkenaan walaupun para pegawai kerajaan sering memberi alasan bahawa masyarakat di negara yang mempunyai hampir 30 juta penduduk belum lagi bersedia membenarkan wanita memandu.

Permintaan terhadap kos pengangkutan yang lebih murah semakin penting apabila semakin ramai wanita mencari pekerjaan apabila ahli keluarga juga bergantung kepada pendapatan mereka.

Pada bulan Oktober lalu, pihak berkuasa mematahkan satu kempen desakan menamatkan larangan memandu kepada wanita.

Namun, tindakan pihak berkuasa ditempelak melalui laporan akhbar dan petisyen dalam talian oleh beberapa individu terkenal dan anggota keluarga pemerintah Arab Saudi yang menuntut peraturan itu diubah secara terbuka

Walaupun para penganalisis menyatakan terdapat satu muafakat sekitar perubahan sosial dalam keluarga kerajaan secara beransur-ansur, masih belum jelas sama ada bakal pengganti Raja Abdullah akan meneruskan usaha baginda
Puteri Bassma Majid merangkap Presiden sebuah cabang Persatuan Dermawan untuk Wanita, Al-Nahda yang melatih dan mengupah wanita miskin dan kelainan upaya untuk mengekal serta membuat semula rekaan busana istimewa kerajaan Arab Saudi.
"Saya rasa kami sudah mencapai satu tujuan yang tidak boleh berpatah balik," katanya

ANUGERAH SUSU IBU YANG HEBAT

ISLAM menganjurkan seorang ibu semaksimum mungkin berusaha menyempurnakan susuannya sehingga dua tahun penuh.

Allah SWT berfirman dalam surah al-Baqarah ayat 233 yang bermaksud: “Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, iaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan.”

Menurut pendakwah bebas, Ustazah Fatimah Syarha Mohd. Noordin, al-Quran turut menganjurkan mesyuarat atau perbincangan dilakukan antara suami dan isteri jika mahu menceraikan susu anak sebelum usianya dua tahun.

“Jika diperhalusi kajian sains, seksanya seorang anak kecil untuk melalui alam bayinya jika dia tidak mendapat khasiat susu terbaik di dunia. Ini kerana hanya susu ibu paling serasi dengan keperluannya.

“Justeru, menyusu anak bukan satu beban tapi satu kenikmatan. Indahnya perasaan ibu tatkala dapat menatap si permata hati dalam pelukan. Bertasbih dan mensyukuri kehadirannya. Bercakap-cakap dan mengajar anak tersebut tentang Pencipta mata, hidung dan telinganya.

“Bagi si bayi pula, susu ibu bagaikan ubat penenang. Selasak manapun dia seperti meniarap, merangkak atau bertatih, dia pasti akan ditawan oleh susu ibu,” jelas Fatimah Syarha yang juga merupakan pembimbing motivasi.

Dalam pada itu, dia memberitahu, jika seseorang wanita tidak mampu menyusukan anaknya atas faktor-faktor yang tidak dapat dielakkan termasuk masalah kesihatan, mereka tidak dikira berdosa.

“Yakinlah bahawa Allah memahami keadaan hamba-Nya yang beraneka rupa. Tapi, seelok-eloknya ia perlu dilakukan dengan perbincangan bersama suami. Insya-Allah, dengan berbincang akan keluar pelbagai jalan penyelesaian seperti mengambil ibu susuan untuk si anak,” ujar beliau lagi.

Berbicara tentang pengalaman menyusukan anaknya, Fatimah Syarha tidak lokek berkongsi kaedah terbaik untuk melakukannya.

Antaranya, membetulkan niat bagi memastikan anak mendapat khasiat susu terbaik di dunia. Selain itu, para ibu juga perlu berdoa secara khusus setiap hari agar dipermudahkan urusan penyusuan anak.

“Jika susu kurang, jangan menyerah kalah. Sebaliknya gunakan kaedah penyelesaian secara holistik dan menyeluruh

“Sebagai contoh dalam aspek rohani, lakukan solat hajat dan berdoa, fizikal (banyakkan minum air kosong, susu atau jus dan pemakanan yang seimbang) dan mental perlu dikuatkan dengan terus membaca tentang kepentingan susu ibu,” ungkap wanita yang masih sempat menyusukan anak sulungnya meskipun berada dalam kesakitan kontraksi untuk melahirkan anak kedua kerana tidak mahu hak si kakak dikurangkan walaupun setitik.

9 Bulan Sudah Boleh Berenang

.

Dua kembar mampu apung dalam air berenang pada usia 9 bulan

Mereka masih terlalu kecil untuk bertatih apatah lagi bercakap tapi dua kembar cilik, William dan Ellenita Trykush boleh berenang dalam kolam sepanjang 25 meter pada usia sembilan bulan.

Aksi mereka bukan lakonan tapi kedua-duanya turut dilihat meluncur ke dalam air, melakukan kuak kupu-kupu selain rancak menendang kaki untuk bersaing berenang bersama-sama.

Mereka kelihatan benar-benar menyukainya. Mereka berenang dan saya mengawasi dari dalam air, betul-betul di bawah mereka bagi memastikan mereka tidak apa-apa juga sebagai pengawal arah supaya mereka tidak hanyut jauh."Charlotte Trykush, ibu

Jika dilihat foto di dalam air, mereka kelihatan tersenyum sewaktu berenang.

Siapa sangka, perkembangan anak kembar yang dilahirkan melalui kaedah caesarean secara kecemasan dilihat cukup menakjubkan walaupun lahir enam minggu lebih awal daripada tarikh jangkaan bersalin.

Aksi luar biasa kembar ini disedari sewaktu percutian keluarga ke Cyprus, iaitu ketika itu mereka mula menyelam di dalam air tanpa bantuan dan tanpa pelampung lengan.

Sejurus kembali ke kediaman mereka di Cirencester, Gloucestershire, England, ibu, Charlotte Trykush, 35, membawa kembar itu ke kolam renang bayi di Cotsworld Leisure Centre, dan mereka benar-benar berenang.
“Ia menakjubkan. Mula-mula mereka berenang sejauh lima meter, kemudian tujuh meter dan seterusnya sejauh 12 meter,” kata Trykush, adalah bekas jurulatih renang.

Waktu sama, Trykush membawa anak kembar itu ke kolam dewasa selepas melihat tiada orang lain di situ.

“Mereka kelihatan benar-benar menyukainya. Mereka berenang dan saya mengawasi dari dalam air, betul-betul di bawah mereka bagi memastikan mereka tidak apa-apa juga sebagai pengawal arah supaya mereka tidak hanyut jauh.

“Ellie dilihat paling cepat belajar dan William pula dilihat meniru gaya kakaknya. Ketika itu suasana gamat malah ia turut disaksikan kakitangan kolam dan jurulatih renang lain. Mereka kelihatan hairan dan teruja.

“Salah seorang jurulatih yang sudah 20 tahun mengajar berenang, berkata beliau tidak pernah melihat kejadian sebegini. Bagaimanapun, saya rasakan ia kemahiran yang wujud secara semula jadi kerana mustahil untuk bayi seusia mereka belajar kuak renang,” kata Trukush.

Lahir pra-matang

William dan Ellenita dilahirkan tahun lalu kini berusia setahun tiga bulan adalah cahaya mata sulung pasangan Charlotte dan Victor yang memeterai ikatan sebagai pasangan suami isteri, pada September 2008.

Mereka mula menyedari bakal memperoleh cahaya mata kembar selepas melakukan imbasan ultrasound pada minggu ke-12 kehamilan.

Sewaktu menziarahi ibu mereka di Perancis, Charlotte dikejarkan ke hospital selepas mengalami pendarahan selepas kantung William pecah.

Dilahirkan pada 7 Februari tahun lalu melalui pembedahan kecemasan, iaitu Ellenita lahir dengan berat 2.24 kilogram (kg) dan William pula 2.07 kg.

William bagaimanapun tertelan banyak darah dan terpaksa disedut keluar daripada perutnya, malahan dia juga menghidap jaundis.

“Ia adalah kelahiran yang penuh trauma kerana William hampir mati. Mereka juga dimasukkan di dalam inkubator selama tiga minggu tapi saat doktor berkata OK, saya cukup lega.

“Kerana dilahirkan tidak cukup bulan dan kecil, saya teragak-agak untuk membawa mereka berenang. Saya risau mereka sejuk,” kata ibunya.

Paling muda belajar renang

Pada usia mereka 10 bulan, pasangan kembar itu ke kelas renang dua kali seminggu bersama guru renang, Amy Stanley.

Stanley, 27, berkata mereka adalah kanak-kanak paling muda yang datang berenang kerana kebiasaannya, bayi cekap berenang hanya sekitar usia tiga tahun.

“Ramai bayi boleh terapung di dalam air tapi Ellie dan Wlliam boleh berenang di atas air dan bernafas sendiri.

“Memang luar biasa bagaimana mereka boleh lakukannya, mereka tidak mempelajarinya tapi ia adalah anugerah semula jadi. Mereka juga cukup tenang di dalam air mungkin kerana kedua ibu bapa mereka juga sudah biasa berenang,” katanya.

Kedua ibu bapa kembar itu mengimpikan untuk melihat William dan Ellenita di Sukan Olimpik 2028.

“Ia bukan paksaan tapi jika mereka meneruskannya, kami tidak sabar untuk menontonnya,” kata Victor

KURSUS "Fahami Personaliti, Bina Kekuatan dan Kebahagiaan"

Salam Semua,

Taska al-humairaa dengan Kerjasama Fakiih Solutions n Training akan mengadakan siri perkongsian ilmu

Program Terdekat Ialah

1. Siri Personality Power 1 Bertajuk
"Fahami Personaliti, Bina Kekuatan dan Kebahagiaan"

Lokasi : Pusat Tuisyen Tulip, Seksyen 7, Bandar Baru Bangi (berhampiran dengan Maiden, Restoren Hassan Ayam Kampung)

Tarikh : Sabtu, 29 Jun 2013 (Program sehari)

Masa : 8.30 - 9.00 (Pendaftaran kehadiran)
Masa Latihan : 9.00am - 4.30pm

Tempat terhad : 30 peserta sahaja
Tarikh tutup pendaftaran 26 Jun 2013

Penceramah adalah Encik Allwee (Master Trainer Fakiih Solutions n Training) yang telah 13 tahun dalam industri latihan, 7 Tahun dalam bidang personaliti, pemikiran kreatif dan pengurusan organisasi. Beliau memiliki certified trainer dan industrial coach drpd PSMB/HRDF dan SLDN. Memiliki Sijil Master Reiki, NLP for trainers, Mindmapper etc.

Kandungan Perbincangan Ilmu dan Kemahiran:

1. Mengenali Personaliti dan perwatakan Diri, Pasangan, Anak, Rakan Sekerja dan Masyarakat sekeliling dengan 3 kaedah utama yang mudah dan pantas.

2. Mengenali 10 potensi diri yang telah terpendam dalam diri setiap daripada kita.

3. Bagaimana menangani konflik perbezaan personaliti di rumah, pejabat dan dalam masyarakat.

4. Bagaimana membina perhubungan yang baik lagi mesra.

5. Bagaimana membina keyakinan diri dan memantapkan personaliti diri.

6. BONUS : Mengenali dengan mesra Personaliti Generasi Y dan Generasi Z

7. BONUS Untuk Ketenangan Hati dan deria rasa bernilai RM20

Pelaburan Hanyalah:

1. UMUM (bukan Parents al-Humairaa) = RM160

RM10 drpd Yuran pelaburan ini akan disumbangkan kepada Tabung Rakyat Syria dibawah kelolaan IKRAM Hulu Langat.
Disamping cenderahati bernilai RM20.

***Nota Bagi Parents alHumairaa,

Boleh menghubungi Taska Al-Humairaa

***Nota untuk Orang Ramai yang selain parents Taska Al-humairaaum,

Boleh hubungi Wan : 012-3781274 (sms, whatapps, viber, line, kakaotalk) dan daftar bersama beliau.

atau email pada fakiihsolutions@gmail.com

Ketatkan otot pelvik Anda Untuk Kebahagiaan SUAMI.....

Senaman kemutan tingkatkan tahap kesihatan selepas hamil dan akibat proses penuaan

Kemutan faraj baik untuk kesejahteraan dan kesihatan diri terutama bagi yang sudah berumahtangga. Namun kemutan yang tidak mengikut kaedah yang betul dan tidak bertenaga kurang memberi manfaat secara keseluruhannya. 

Kemut bukan ayat berbaur lucah atau menggugat sensitiviti budaya. Ia adalah senaman membabitkan kesihatan yang perlu dikongsi bersama. 

Di Benua Afrika, ada kaum yang melatih anak perempuannya cara kemutan yang betul. Ia ia menjadi tradisi dan diwarisi dari satu generasi ke satu generasi mengenai ilmu berkenaan bagi memastikan mereka bersedia melangkah ke alam rumah tangga. 

Di Australia, kesedaran pentingnya wanita melatih otot pelvik menerusi teknik kemut begitu meluas dibicarakan. Sasaran utama kempen berjudul otot pelvik mensasarkan wanita yang baru atau pernah menyusu bayi, wanita yang sedang dan sudah melalui proses menopaus serta wanita hamil. 

Kajian di Australia mendapati, lebih 50 peratus wanita berusia 40-an mengalami masalah menahan kencing disebabkan lantai pelvik, otot dan saraf lemah. 

Hakikatnya, bagi ibu yang sedang sarat hamil, masalah kekerapan membuang air kecil adalah perkara yang sering berlaku terutama pada akhir kehamilan, namun ada juga yang mengalami masalah itu sejak awal kehamilan. Paling teruk, ada yang tidak dapat menahan rasa kencing dan boleh terkucil pada bila-bila masa saja. 

Ini bukan perkara biasa kerana masalah ini berpunca daripada bebanan berat janin yang memberi tekanan kepada pundi kencing manakala otot dasar pelvik lemah boleh memberi implikasi mereka terkucil akibat tidak dapat mengawal atau menahan kencing.
Kebarangkalian wanita berhadapan masalah lebih lebih tinggi khususnya wanita berusia dan kerap bersalin serta struktur tubuh wanita sendiri. 

Apabila otot dasar pelvik kuat, ia membantu meningkatkan tahap kecergasan dan kesihatan wanita serta membina keyakinan diri ketika melakukan pelbagai perkara. Menguatkan otot dasar pelvik, boleh dilakukan menerusi senaman kemutan atau kegelini.
Persoalannya, adakah teknik kemutan secara semula jadi yang dibuat menjadi dan sempurna kaedahnya? Hakikatnya, walaupun kerap dalam sehari melakukan senaman kemutan ia masih gagal membantu mengatasi masalah itu jika tidak tahu prosedur yang betul. 

Jangan berdiam diri
Justeru, sikap malu harus dibuang jauh-jauh. Cuma apa yang berlaku sekarang walaupun sudah beranak-pinak, perkara membabitkan alat kelamin mahupun bahagian peranakan dianggap cerita sensitif. 

Ia dianggap rahsia sehinggalah penyakit yang dialami mula ‘bernanah’ barulah empunya diri sedia berjumpa doktor atau berkongsi cerita dengan teman baik. 

Kwek Sok Yin, berkata otot dasar pelvik lemah memberi kesan untuk mengawal kencing dan penyebab gagal menahan kencing. 

“Ketika mengandung umpamanya otot pelvik menjadi lemah dan bayi yang berada dalam perut menekan pundi kencing menyebabkan ramai wanita tidak dapat menahan kencing. Begitu juga selepas melahirkan, otot akan kendur dan longgar. Oleh itu, senaman kemut amat penting untuk menguatkan semula bahagian otot. 

“Malah ada wanita yang mengandung terkucil ketika batuk atau bersin dan ada yang mengaitkan situasi itu dengan peranakan jatuh. Semua ini boleh dirawat dan sembuh jika kena dengan caranya,” katanya. 

Beliau berkata, otot pelvik yang kuat memainkan peranan besar dalam memastikan proses kehamilan selamat dan sihat. Ketika mengandung otot lantai pelvik ini perlu menampung berat tambahan bayi yang dikandung dan ketika bersalin. Otot lantai ini juga membantu menolak keluar bayi dan memastikan proses bersalin berjalan lancar.

Antara contoh senaman di youtube:

Kenali Pengurusan Taska Al-Humairaa

Taska Al Humairaa / Genius Kids Centre dikendalikan oleh

1) Puan Hasnah,

Lepasan Ijazah Ilmu Wahyu dan Sains Kemanusiaan (minor  psikologi) daripada Universiti Islam Antarabangsa.

Di samping memiliki Diploma Awal Pendidikan Kanak-kanak (Kelas Pertama - Cemerlang)

Memiliki pelbagai sijil pendidikan, pengurusan dan pemakanan sama ada daripada Jabatan Kebajikan Masyarakat, Mara atau Institusi Pendidikan.

Antaranya ialah 

A) Sijil "Advanced" Pengasasan (Pengasuhan, Pemakanan dan Pembelajaran) Kanak-kanak Genius - oleh NURY

B) Sijil Certified Industrial Coach by SLDN n HRDF

C) Certified Trainer Oleh Jabatan Kebajikan Malaysia (JKM)

D) Certified Trainer Oleh Pendidikan PERMATA

Beliau pernah bekerja di Intaz dibawah Nury Institute Of Parenting dan Child Development ( dibawah selian Dato Dr Noorlaily) sebagai pegawai pendidikan.

Mampu mengajar dalam bidang pengurusan bayi- anak - kanak, keibubapaan, pengurusan taska - tadika dan subjek yang berkaitan.
 

2) Encik Allwee,
 
Lepasan Ijazah Pengurusan Perniagaan dan Ekonomi, Universiti Islam Antarabangsa.

Pernah bekerja sebagai:

#) Pengurus di Yayasan Aminuddin Baki, 

#) Pegawai projek pendidikan di Nury Institute of Parenting and Child Development.

#) Trainer dan Perunding (Konsultan) dalam Bidang Latihan, Penyelidikan dan Perundingan di Akademi Aidit Sdn Bhd.

#) Kini,sebagai Master Trainer n HRE Consultant,  Fakiih Solutions n Training Sdn Bhd.

Memiliki :

*) Sijil Certified Trainer oleh PSMB (HRDF),
*) Certified Industrial Coach SLDN, 
*) Pengamal Mindmapping (mindmapper), 
*) Master Reiki n innerpower, 
*) Sijil NLP (Neuro Linguistic Programming), 
*) Sijil EFT (Emotional Freedom Technique),
*) Sijil-sijil Bidang Pengurusan dan Kewangan, 
*) Sijil "Advanced" Pengasasan (Pengasuhan, Pemakanan dan Pembelajaran) Kanak-kanak Genius - oleh NURY.
dan pelbagai sijil TOT yang berkaitan dgn bidang yang diceburi.

Tenaga pengajar dalam bidang 
a) Personaliti Unggul / Personality Power
b) Pengurusan Pemikiran, 
c) Pengurusan minda dan stres, 
d) Mindmapping, 
e) Aura dan Warna dan 
f) Program berkaitan pengurusan (Masa, Urgency, Stress, Decision Making, Problem Solving, Perhubungan Pelanggan)


Berpengalaman Mengajar di pelbagai agensi Kerajaan Dan Swasta seperti:

# )  Puspakom dan Hicom Teck See
#)   PBT-PBT Selangor (Pusat Latihan Selangor)
#)   Majlis Agama Islam Selangor (MAIS)
#)   Lembaga Zakat Selangor (LZS)
#)   Dewan Bandaraya Kuala Lumpur
#)   MAIS Corporation
#)   Felda
#)   Felcra
#)   MRSM - MRSM
#)   Bank Rakyat
#)   Guru- Guru dan Pelajar Sekolah Al-Amin Bangi
#)   Guru-guru Agama di Kemboja
#)   Imam Negeri, Daerah dan Kawasan di Kemboja
#)   Institut Darul Ridzuan (IDR) Perak 
#)   Institut Latihan Sabah (Insan)
#)   Institut Latihan Brunai
#)   Institut Profesional Baitul Mal, Wilayah Persekutuan 



Wassalam.

Jangan silap didik anak

Jangan silap didik anak

Wartawan Sinar
20 Mei 2013

MOHD ZAWAWI

 

 

SEMUA anak dilahirkan fitrah, bersih, baik, cenderung pada kebaikan dan kenal ALLAH.  Tetapi kesilapan ayah, ibu dan persekitaran dalam mendidik menyebabkan anak ini membesar menjadi Nasrani, Majusi atau Yahudi," kata pendakwah terkenal Datuk Ustaz Mohd Zawawi Yusoh.

Beliau berkata sedemikian dalam satu slot ceramahnya yang dipetik dari Youtube bertajuk Punca anak derhaka siri satu dan dua.

Ibn Khaldun pernah menyebut, "manusia itu adalah anak kepada persekitaran". Oleh itu, dengan merujuk kepada faktor persekitaran, radio, TV, majalah dan kawan itu saling mempengaruhi.

"(Bayi) asalnya bersih kemudian dikotorkan. Bersih sepatutnya dibersihkan dengan kebersihan iaitu diteruskan dengan pendidikan al-Quran, agama, kenal ALLAH, sayang ALLAH, berkaitan dengan pemikiran, perasaan dan keyakinan. Kerana dengan keyakinan ia membetulkan akal dan nafsu," katanya.

Antara faktor lain punca anak derhaka adalah pemberian nama panggilan tidak bagus; tidak diajar mengenali al-Quran; dan mencintai Rasulullah SAW.

Antara lain punca mengapa anak derhaka adalah kerana rasa cemburu.

"Ibu dan ayah yang memberi rasa anak cemburu. Contohnya, ibu ayah tidak menyamakan pemberian kepada anak dan tidak berlaku adil, bila layanan tidak betul kadang-kadang berlaku resapan.

Resapan itu di mana anak akan menyimpan (perasaan) dan akhirnya akan timbul rasa hendak membalas dendam.

Rasulullah SAW bersabda yang bermaksud: “Samakanlah pemberian antara anak-anak seperti kamu sekalian senang apabila mereka adil dalam berbakti yang sama kepada kamu sekalian (ibu bapa).” (Riwayat Muslim)


SIRI SATU



SIRI KEDUA


SIRI KETIGA


BONUS

GARAM BUKIT

GARAM BUKIT – KENAPA PERLU ?

Penggunaan yang konsisten akan menjana kepada penghasilan tenaga yang positif dengan gelombang aura Garam Bukit digabungkan dengan gelombang alpha dialirkan ke dalam takungan garam.

 Ia membawa kesan yang bermanfaat pada badan manusia dengan mengubah medan tenaga biologi iaitu tenaga positif disekeliling badan kita yang dipanggil AURA. Aura  positif ini didapati berfungsi menentang dan meneutralkan unsur negatif secara langsung dan membantu badan manusia untuk mencapai tahap kesihatan optimum.

Ia juga akan mengimbangi kesan RADIASI dalam penggunaan gajet setiap hari –yang juga boleh melibatkan rangsangan sel kanser dalam badan.

Amalan mandi dengan air rendaman garam bukit adalah satu keperluan harian untuk merasai kesegaran dan merangsang semula mana-mana bahagian organ dalam badan yang telah kehilangan tenaga dan getarannya.

Berendam dengan air garam bukit tulen akan merangsang vitamin tertentu dan mengurangkan homosistina iaitu sejenis bahan yang gagal dicerna dan akan mengotorkan darah dalam badan.

Dalam kaedah Islam pula, rendaman garam bukit dengan air panas menghindarkan anasir negatif dari makhluk  halus ( jin ) yang berada dalam badan manusia.

MANDIAN :

Masukkan 2 sudu garam dengan  1/2 baldi air suam dan biarkan ia larut sambil mengulang selawat ( 7 @ 11 kali ) ; dan 3 Qul. Kemudian campurkan dengan air sejuk sehingga suam dan sesuai untuk dibuat mandian. Selepas membersihkan diri, mandi dengan air garam untuk menikmati kesegaran dan menstabilkan cas-cas di dalam badan anda.  Semasa menjirus, niatkan di dalam hati apa yang anda hajatkan.

RENDAMAN KAKI :

Rendaman kaki garam bukit  sangat sesuai digunakan semasa sedang berehat sambil menonton TV, melakukan kerja-kerja sambil duduk yang lama atau membaca. Ia sangat berkesan untuk melegakan keletihan dan kelenguhan. Kekerapan menggunakannya dapat mengembalikan kesegaran anda.

Masukkan ke dalam baldi / besen. Kuantiti air sehingga merendam buku lali.  Campurkan 1 sudu garam bukit. Rendam kaki. Bermula dengan tumit dahulu. Jika tumit mampu menahannya maka seluruh kaki mampu menahan kepanasannyanya. Rendam kaki setengah jam / sejam. Jika air menjadi sejuk, tambah lagi air panas semasa proses rendaman tersebut.

Teknik ini juga boleh diselang selikan dengan rendaman air sejuk atau air batu ( ais ) bercampur garam.

Antara Hadith yang diriwayatkan menceritakan tentang garam ;

-    Dari Abdullah bin Umar ;”sesungguhnya Allah menurunkan 4 perkara berkat ( mempunyai kebaikan ) dari langit ( menerusi hujan ) ke bumi iaitu besi, api, air dan garam.”

Sila rujuk untuk keterangan lanjut : http://liferich.com.my/

30 LUAHAN PERASAAN SUAMI

 Bukuyg bertajuk 

“FAHAMILAH PERASAANKU :

 30 LUAHAN PERASAAN SUAMI

 ditulis oleh Dr.Hassan mohd Ali. 

Buku ini mengandungi 30 luahan perasaan suami. Setiap satu luahan ini disenaraiutamakan mengikut keseringan timbulnya luahan itu daripada pihak suami. Daripada pengamatan penulis, luahan-luahan ini adalah konsisten.

Daripada luahan pertama, ‘iktiraflah kelelakianku’ hingga ke luahan 30, ‘janganlah terlalu mengawalku’ menggambarkan bisikan hati suami yang sebahagian besarnya ditujukan kepada isteri.

Buku ini mengambil pendekatan yang agak mudah iaitu di peringkat awalnya membentangkan tiap-tiap satu luahan, memberi ulasan kepada luahan perasaan itu dan akhirnya mencadangkan beberapa langkah pembaikan yang perlu diambil oleh insan yang luahan Itu ditujukan. Dalam konteks buku yang sedang dipersembahkan ini, insan itu adalah isteri.

Ramai di antara kita menghadapi pelbagai masalah keluarga. Buku ini mengajak para pembaca menangani masalah-masalah itu dengan hati terbuka dan berlapang dada di samping membuka ruang-ruang penyelesaian yang boleh dicuba setakat yang berkaitan, bagi meredakan masalah yang dihadapi. Apa yang diperlukan adalah keberanian membentangkan masalah, keberanian mencerakin masalah dan akhirnya keberanian mengambil langkah dan mempraktik urutan penyelesaian masalah yang diutarakan. Sekali lagi seperti biasa, buku ini dapat dijadikan asas panduan bagi ahli-ahli keluarga mencuba resipi-resipi baru dalam usaha berterusan meredakan masalah yang dihadapi.

Sebagai saranan awal adalah lebih baik seandainya setiap keluarga dapat didedahkan kepada buku-buku dalam siri ini. Apabila masing-masing ahli keluarga membaca, mungkin ada baiknya jika satu perbincangan terbuka dapat diatur di peringkat keluarga masing-masing bagi mempraktik sebahagian daripada inti cadangan dan pelan tindakan yang dirumuskan.

.

BAB 1: LUAHAN DAN PERASAAN HATI SUAMI

Luahan 1 “Isteriku, Iktiraflah Kelelakianku”

Luahan 2 “Isteriku, Jagalah Rumahku”

Luahan 3 “Isteriku, Janganlah Leteri Aku”

Luahan 4 “Isteriku, Fahamilah Perasaanku”

Luahan 5 “Isteriku, Berbincanglah Denganku”

Luahan 6 “Isteriku, Hiasilah Dirimu”

Luahan 7 “Isteriku, Berlemah Lembutlah Terhadapku

Luahan 8 “Isteriku, Hargailah Pemberianku”

Luahan 9 “Isteriku, Janganlah Pilih Kasih Terhadap Anak-anak”

.

BAB 2:LUAHAN DAN KELUHAN HATI SUAMI

Luahan 10 “Isteriku, Jagalah Makan Minumku”

Luahan 11 “Isteriku, Jagalah Pakaianku”

Luahan 12 “Isteriku, Didiklah Anak-anakku”

Luahan 13 “Isteriku, Raikan Keluargaku”

Luahan 14 “Isteriku, Sembunyikanlah, Kepintaran dan Kelebihanmu”

Luahan 15 “Isteriku, Janganlah Membuang Masamu”

Luahan 16 “Isteriku, Janganlah Banyak Kerenah”

Luahan 17 “Isteriku, Patuhlah Kepadaku”

Luahan 18 “Isteriku, Janganlah Cemburu Buta”

Luahan 19 “Isteriku, Tunjukkanlah Sifat Sabarmu”

.

BAB 3:LUAHAN DAN HARAPAN HATI SUAMI

Luahan 20 “Isteriku, Iktiraflah Kepimpinanku”

Luahan 21 “Isteriku, Bantulah Kejayaan Kerjayaku”

Luahan 22 “Isteriku, Jadikan Anak-anakku -Insan Berakhlak Mulia”

Luahan 23 “Isteriku, Permudahkan Penglibatan Sosialku”

Luahan 24 “Isteriku, Janganlah Boros”

Luahan 25 “Isteriku, Hargailah Kejayaanku”

Luahan 26 “Isteriku, Galakkanlah Hobiku”

Luahan 27 “Isteriku, Suburkanlah Pembangunan Intelekku”

Luahan 28 “Isteriku, Berjimat Cermatlah”

Luahan 29 “Isteriku, Berterus-terang dan Berkomunikasilah Denganku”

Luahan 30 “Isteriku, Janganlah Terlalu Mengawalku!“

Saya masih lagi dalam proses membaca buku ini…mudah2an saya dapat memahami hati suami saya dgn lebih baik selepas ini. Mudah2an Allah bantu saya utk menjadi isteri yg sentiasa taat dan mengutamakan hati suami dalam segala hal…ameeen.

“Rinduku padamu, rindu tiada terperi, jauh jarak darimu terasa engkau disini, Cinta ikhlasmu padaku, bagai cahaya syurga, dapatkah aku membalas cintamu secara bersahaja….?”

Posted by Dzunnur'Ain Shariffuddin